இரைச்சலுக்குள் ஒரு இசை
அர்ஜுன் கவனித்தவரை, கவின் மீண்டெழும் திறனைப் பெற்றுவிட்டான், ஆனால் அவனிடம் ஒரு புதிய சிக்கல் முளைத்திருந்தது. அவன் வேலை செய்ய அமரும்போது, ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடத்திற்கும் ஒருமுறை கைபேசியை எடுத்துப் பார்க்கிறான். ஒரு
மின்னஞ்சலுக்குப் பதில் எழுதத் தொடங்கினால், இடையில் வரும் வாட்ஸ்அப்
செய்தியில் மூழ்கி, அரை மணி நேரம் கழித்துத்தான்
மீண்டும் வேலைக்குத் திரும்புகிறான்.
"கவின், உன்னுடைய வேகம் குறைந்திருக்கிறதே, என்ன ஆச்சு?" என்று கேட்டான் அர்ஜுன்.
"அண்ணா, என்னால் ஒரு விஷயத்தில் அதிக நேரம்
கவனம் செலுத்தவே முடியவில்லை. மனம் குரங்கு போலத் தாவிக் கொண்டே இருக்கிறது. ஏதோ
ஒன்றை நான் தவறவிடுகிறேன் (FOMO) என்ற உணர்வு என்னை அலைக்கழிக்கிறது," என்றான் கவின் சோர்வாக.
அர்ஜுன் அவனை ஒரு பழைய நூலகத்திற்கு அழைத்துச்
சென்றான். அங்கே நிலவிய நிசப்தம் கவினுக்கு விசித்திரமாக இருந்தது. அர்ஜுன் ஒரு
மேசையைக் காட்டி அமரச் சொன்னான்.
"கவின், நீ இப்போது செய்வது 'மேலோட்டமான வேலை'. அதாவது, குறுக்கீடுகளுக்கு நடுவில் அரைகுறை
கவனத்துடன் செய்வது. ஆனால், ஒரு மேதையை உருவாக்குவது 'ஆழமான வேலை' (Deep Work). கவனச் சிதறல்கள் இல்லாத ஒரு சூழலில், உனது மூளையின் முழுத் திறனையும் பயன்படுத்திச் செய்யப்படும் வேலை இதுதான். ஒரு
மணி நேர ஆழமான வேலை, பத்து மணி நேர மேலோட்டமான
வேலைக்குச் சமம்," என்று அர்ஜுன் விளக்கினான்.
அர்ஜுன் கவினின் கைபேசியை வாங்கி, அதில் தேவையில்லாத நூற்றுக்கணக்கான செயலிகள் (Apps) இருப்பதைக் காட்டினான். "உன்
கவனம் தான் இன்று உலகிலேயே விலை உயர்ந்த பொருள். பல நிறுவனங்கள் உனது கவனத்தைத்
திருட ஆயிரக்கணக்கான பொறியாளர்களை வேலைக்கு வைத்திருக்கின்றன. நீ 'டிஜிட்டல் மினிமலிசம்' கடைப்பிடிக்க வேண்டும். அதாவது, உனக்கு உண்மையிலேயே மதிப்பைக் கொடுக்கும் செயலிகளை மட்டும் வைத்துக்கொண்டு, மற்றவற்றைத் துணிச்சலாக நீக்க வேண்டும். தொழில்நுட்பம் உனது கருவியாக இருக்க
வேண்டுமே தவிர, அது உனது எஜமானனாக இருக்கக் கூடாது."
அர்ஜுன் அவனுக்கு ஒரு பயிற்சியைக் கொடுத்தான்.
"தினமும் காலையில் இரண்டு மணி நேரம் 'விமானம் பயன்முறை' (Airplane Mode) இல் உன் போனை வை. அந்த நேரத்தில் இண்டர்நெட் இல்லாமல், உனது மிக முக்கியமான வேலையை மட்டும் செய். உன் மூளை தொடக்கத்தில் போராடும், அமைதியின்றித் தவிக்கும். ஆனால் அந்தத் தவிப்பைத் தாண்டி நீ அமர்ந்தால், உனது படைப்பாற்றல் (Creativity)
உச்சத்தைத் தொடும்."
"இப்போது இளைஞர்களுக்குச் 'சலிப்பு' (Boredom) என்றாலே பயமாக இருக்கிறது. ஒரு நிமிடம் சும்மா இருந்தால்
கூட போனை எடுத்து விடுகிறார்கள். ஆனால், சலிப்புதான் புதிய சிந்தனைகளின்
ஊற்று. மூளைக்கு ஓய்வு கொடுக்கும்போதுதான் அது தகவல்களைத் தரம் பிரித்து
அடுக்கும். சும்மா இருப்பதை ஒரு கலையாகக் கற்றுக்கொள்."
கவின் அந்த நூலகத்தில் அமர்ந்து அன்றைய வேலையைத்
தொடங்கினான். போன் பையில் இருந்தது. முதல் அரை மணி நேரம் அவனது கை தானாகப் பையைத்
தேடியது. ஆனால் அவன் உறுதியாக இருந்தான். மெல்ல மெல்ல அவனது மூளை அமைதியானது. ஒரு
கட்டத்தில் அவனுக்கும் அவன் செய்யும் வேலைக்கும் இடையே வேறெந்த உலகமும் இல்லை என்ற
நிலை (Flow State) வந்தது.
மூன்று மணி நேரம் கழித்து அவன் எழுந்தபோது, ஒரு வாரத்தில் செய்ய வேண்டிய வேலையை முடித்திருந்தான். அவனது முகம் பிரகாசமாக
இருந்தது. "அண்ணா, இவ்வளவு அமைதியாகவும் தெளிவாகவும்
நான் ஒருபோதும் உணர்ந்ததில்லை. இரைச்சல்களுக்கு நடுவில் நான் இழந்தது என் கவனத்தை
மட்டுமல்ல, என்னையுமே தான்," என்றான் கவின்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக